Psicoterapia de Pareja

¿Cuándo acudir a terapia de pareja?

Buscar ayuda no significa que la relación esté perdida; significa que ambos desean mejorarla y fortalecer su conexión.
La terapia puede ser útil cuando:

• Las discusiones son frecuentes o se repiten los mismos conflictos.

• Sientes distancia emocional, desconfianza o falta de conexión.

• Han pasado por una crisis (infidelidad, separación temporal, estrés laboral, cambios importantes).

• Quieren mejorar su comunicación, fortalecer la empatía y recuperar la complicidad.

• Desean construir o reorganizar su proyecto de vida en pareja con mayor claridad y equilibrio.

• Buscan crecer juntos emocionalmente, aprendiendo a acompañarse mejor sin perder la individualidad.

¿Qué sucede en las sesiones?

Ambos miembros participan activamente.
El terapeuta guía el diálogo, ayudando a que cada uno entienda lo que hay detrás de sus reacciones y cómo construir acuerdos más sanos.
Se trabajan herramientas para:

• Escuchar y expresar sin atacar ni evadir.

• Desactivar patrones que generan conflicto.

• Reforzar el respeto, la confianza y la conexión emocional.

• Diseñar metas compartidas que den sentido y dirección a la relación.

La terapia se convierte en un espacio para reencontrarse, no sólo para resolver problemas.

Tabúes a superar

• Ir a terapia no es “aceptar una derrota”, es apostar por sanar la relación.

• No se busca “culpar”, sino entender y transformar los patrones que los desconectan.

• La terapia no sólo es para crisis, también para parejas que desean crecer.

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Cada conversación guiada con conciencia puede convertirse en un punto de reencuentro.
Agenda su primera sesión juntos.